Routine beauté et anti-stress
Le stress, chacun de nous a déjà eu à le vivre. Le cœur qui bat, la fatigue physique et mentale, la légère déprime et même des conséquences physiques comme le mal de ventre, le stress s’invite souvent dans nos quotidiens. Et chacun a sa façon de le combattre. Dans cet article, nous partageons une astuce testée et retestée.
S’offrir une douche plaisir !
Petit rituel à adopter pour faire reculer le stress en se faisant du bien : s’offrir une douche plaisir !
Prendre une douche avant votre petit-déjeuner, ou à l’heure du coucher, est sûrement le moyen le plus efficace et agréable, d’éveiller vos sens.
C’est l’occasion de nettoyer votre visage avec un savon doux.
Essuyez-vous délicatement de façon à laisser votre peau légèrement humide. Elle est fin prête à recevoir votre soin.
Profitez de l’application de votre crème hydratante pour vous offrir un petit massage en règle. Vous pouvez en profiter pour demander cela à votre chéri ou chérie et bonjour le petit moment d’intimité à deux ! Prendre ce moment privilégié avec soi, immanquablement, le stress va diminuer et pourquoi pas, disparaître ! ©Dzaleu.com – A.B.
