Bien-être, sport et santé

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Routine beauté et anti-stress

par Anais Bikandale 24/12/202331/10/2023

Routine beauté et anti-stress Le stress, chacun de nous a déjà eu à le vivre. Le cœur qui bat, la fatigue physique et mentale, la légère déprime et même des conséquences physiques comme le mal de ventre, le stress s’invite…

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Sport au quotidien : La marche dynamique

par Anais Bikandale 27/09/202231/10/2023

Sport au quotidien : La marche dynamique Vous n’êtes pas adepte des salles de sport mais souhaitez entretenir votre forme physique ? Découvrez nos astuces sport au quotidien. Pour commencer : La marche dynamique. Qu’est-ce que la marche dynamique ? Voici brièvement…

Dzaleu Beauté : recette de baume relaxant

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Objectif belle silhouette avec nos amies les plantes

par Anais Bikandale 05/08/202220/07/2022

Objectif belle silhouette avec nos amies les plantes Riches en principes actifs, les plantes et leurs bienfaits en cosmétologie ou recettes minceur sont aujourd’hui unanimement reconnues. Les plantes et agrumes sont des alliées bénéfiques pour notre poids, forme et donc…

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Bien se brosser les dents en 3 points

par Anais Bikandale 14/05/202214/05/2022

Bien se brosser les dents en 3 points En matière d’hygiène bucco-dentaire, les gestes comptent pour préserver une bouche saine. Voici trois aspects sur lesquels vous devez porter une attention particulière : 1L’alimentation Votre hygiène bucco-dentaire est en effet tributaire…

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Belle nature : l’argile, la terre qui soigne tous les maux

par Anais Bikandale 03/10/202103/10/2021

Belle nature : l’argile, la terre qui soigne tous les maux Plongeons au cœur des vertus et bienfaits de l’argile dans cet entretien de la télévision nationale béninoise avec Jade Allègre, présidente de l’association « L’Homme et l’argile. » Tombée…

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Une peau zéro défaut en 12 étapes

par Anais Bikandale 28/08/202127/08/2021

Une peau zéro défaut en 12 étapes Nous connaissons toutes une femme qui semble avoir une peau parfaite. A chaque fois que vous admirez son visage éclatant, vous vous demandez : « Mais quel est son secret ? » Quels traitements miraculeux subit-elle ? Quelles…

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Blanchiment de la peau : les risques et conséquences

par Minsili Zangale 16/09/202003/08/2021

Blanchiment de la peau : les risques et conséquences Source :Minsililizanga.com Nigeria, Afrique du Sud, Sénégal, Togo, Côte-d’Ivoire, Congo, Cameroun, etc., le blanchiment de la peau continue de se répandre, malgré les dangers de cette pratique. Retour sur ces aspects…

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Bien-être et forme : Les bienfaits de la danse

par Anais Bikandale 09/09/202003/08/2021

Bien-être et forme : Les bienfaits de la danse La meilleure façon de déstresser et garder la forme ?Dansez ! Oui vous avez bien lu : dansez ! Ici, nous ne parlons pas d’une danse en mode coller-serré. Mais d’une danse bien…

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Mangue : une recette de salade healthy que vous allez adopter

par Anais Bikandale 08/09/202029/01/2021

Mangue : une recette de salade healthy que vous allez adopter Salade express duo papaye & mangue.Photo à titre d’illustration uniquement / DR Ingrédients 1 papaye mûre mais ferme 1 mangue mûre mais ferme.Vous pouvez rajouter des tomates cerises, ou tomates…

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12 étapes pour obtenir une peau parfaite

par Dzaleu Teamle 15/05/202031/10/2023

12 étapes pour obtenir une peau parfaite Nous connaissons toutes une femme qui semble avoir une peau parfaite. A chaque fois que vous admirez son visage éclatant, vous vous demandez : « Mais quel est son secret ? » Quels traitements miraculeux subit-elle ? Quelles…