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Bien-être : Recette maison de baume relaxant

Dzaleu Beauté : recette de baume relaxant

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Bien-être : Recette maison de baume relaxant

Vous avez du mal à vous endormir ces derniers temps  ou souhaitez simplement vous relaxer ? Voici une idée de baume maison 

Ingrédients

  • 1 c.a.s d’huile de jojoba et 1 cas d’huile de coco pour leurs propriétés calmantes
  • 1 c.a.s de cire d’abeille
  • Une noisette de mentholathum (facultatif)
  • 3 gouttes d’huile essentielle de lavande et orange* pour leur action relaxante

Comment procéder

  • Dans un bol, mélanger les 2 huiles avec la cire d’abeille et faire fondre au bain-marie.
  • Laisser refroidir, puis rajouter le mentholatum, mélangez à nouveau avant de rajouter les gouttes d’huiles essentielles.
  • Chaque soir, après la douche ou au moment du coucher, faites-vous masser la poitrine et le dos avec ce baume apaisant.

*Bon à savoir : l’huile essentielle (HE) d’orange joue aussi un rôle de conservateur.©Dzaleu.com – Anaïs BIKANDA

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